Curs instructor Aqua Gym (citeste mai multe detalii)
Cauta un aliment:

Calorii Carne

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Piept pui bio Irma 110 21 1.5 0 0 +
Mortadella 313 13.7 30.8 0.3 0 +
Zgarci de porc 441 12 42 0.3 0 +
Pate ficat de pui Scandia 188 10.6 14.4 4 0.6 +
Pulpa de rata cu piele gatita 217 26.8 11.4 0 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Oua

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Ou curca 171 13.7 11.9 1.2 0 +
Albus de ou fiert 52 10.9 0.2 0.7 0 +
Ou de gasca 185 13.9 13.3 1.4 0 +
Galbenus de ou 317 16 27 4 0 +
Albus de ou uscat 320 73.4 0.3 4 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Branzeturi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Branza Camembert Striegistaler Zwerge 280 20 22 0.5 0 +
Branza Milfina 271 12 23 4 0 +
Branza cheddar Deluxe Lidl 410 25 34 0.1 0 +
Branza grasa de vaca Lacteea 102 11 4.5 4.3 0 +
Crema de branza cu rosii si ulei de masline Hacendado 223 3.2 20.2 6.9 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Lactate

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Smanatana 10% Lactate Harghita 116 2.8 10 3.6 0 +
Frisca pe baza de lapte degresat Spray Creme Lidl 240 3.1 20 12 0 +
Iaurt alb cremicios 4% Yoplait Tnuva 76 5.5 4 4.5 0 +
Lapte semidegresat UHT 1 5 39 1.6 1.5 4.7 +
Frisca lichida 32% Alnatura 310 2.3 32 3.2 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Cereale

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Orez mexican Scotti 163 3.1 5.5 25.3 2.3 +
Orez rosu Krina 362 7.5 2.7 76.2 3.4 +
Cereale cu fructe si nuci All Bran Kellogg's 380 8 6 69 9 +
Grau germinat Carrefour 308 13 1.8 58 9 +
Boabe de naut 365 353 19.5 4.8 58 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Legume

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Fasole verde (conserva) 20 1.2 0.1 4.5 1.9 +
Ardei gras congelat felii Dujardin 26 0.9 0.2 5.2 1.9 +
Germeni de lucerna si trifoi rosu 23 4 1 2 2 +
Fasole galbena congelata Iglo 29 2.5 0.3 4.2 0 +
Vinete pasta Vico 61 2.6 3.5 4.8 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Peste

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Creveti cruzi 106 20.3 1.7 0.9 0 +
Conserva ton bucati in ulei de masline Sun & Sea Baltaxia 195.2 26.3 10 0 0 +
Conserva ton in suc propriu Palmera 95 22.5 0.6 0 0 +
Conserva ton in ulei de masline Yellowfin 161 27 6.2 0 0 +
Conserva file de ton in suc propriu Saupiquet 109 25.4 0.9 0 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Seminte

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Seminte de floarea soarelui prajite si sarate Metropolitan Play 459 18.1 33.5 24.6 17.1 +
Seminte de dovleac 538 27 45 13 3.9 +
Seminte decojite prajite si sarate Nutline 390 13.9 24.2 56.2 52.1 +
Migdale crude intregi SanoVita 579 21 51 20 0 +
Arahide sarate in coaja Clarky's Plus 207 9.4 17 18 12 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Fructe

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Mix fructe de padure Green Grocers Lidl 48 1.2 0.4 7.2 6.7 +
Stafide aurii Mega Image 300 2.8 2 75 0 +
Compot ananas fara zahar Maxim's 52 0.3 0.9 12.7 0.8 +
Gem de caise light Duble Fruit 133.3 0.6 0 33.3 0 +
Pepene verde (cu miez rosu) 30 0.6 0.2 7.6 0.4 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Grasimi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Ulei pur de nuca de cocos Chapman Farms 600 0 70 0 0 +
Unt de masa 65% Albalact 587 0.2 65 0.4 0 +
Ulei de masline Floriol 900 0 100 0 0 +
Untura de gasca 921 0.5 99 0 0 +
Unt pentru prajit Becel 890 0.7 98 0.7 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Dulciuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Placinta rulata cu mere 365 Mega Image 305 2.3 17 48 2.4 +
Prajitura keto din foi cu nuci 396.3 11.5 36.8 5 2.1 +
Dulceata dietetica de cirese negre St. Dalfour 212 0.8 0.1 52 1.2 +
Inghetata Nestea fructe de padure Nestle 89 0 0 22 0 +
Croissant Double cu vanilie si cacao 7 Days 450 7 28 44 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Fast Food

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Pizza cu salam congelata Popolare Vici 276 11 9.6 36.5 0 +
Sandwich Chicken Grill McDonalds 230 16 7.3 24 1.4 +
Caffe Latte McDonalds 23.5 1.5 1 2 0 +
Sandwich cu piept de pui condimentat Meltz KFC 288.9 19.7 14.7 19.4 0.4 +
Sandvis Subway Italian BMT Flatbread 420 19 19 44 3 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Bauturi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Milk shake de capsuni 113 3.4 2.8 18.9 0.4 +
Ice Tea Lemon San Benedetto 34 0 0 8 0 +
Fanta portocale 46 0 0 14.6 0 +
Ice tea Nestea Vitao 50 0 0 12 0 +
Milkshake cu ciocolata 127 3.4 3.7 20.8 1.9 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Condimente

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Baza pentru mancare legume Delikat 120.3 6.7 0.7 21.6 0 +
Chimen seminte 333 19.8 14.6 49.9 38 +
Marar 43 3.5 1.1 7 2.1 +
Baza pentru mancaruri Mirodenia Fuchs 124 5.3 2 21.2 9.8 +
Marar uscat 253 20 4.4 55.8 13.6 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Sosuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Ketchup Kania 104 1.9 0.1 22.9 0.6 +
Dressing cu iaurt McDonalds 210 2 20 6 0 +
Sos iaurt KFC 242 0.2 22 10.8 0 +
Sos alb pentru kebab Chovi 515.8 1.6 53.1 6.9 0 +
Ketchup dulce Tomi 90.1 1 0 21 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Snakuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Sandwich cu branza feta 0 0 286 8.3 13 +
Bruschete quatro formaggi Maretti 453.7 8.8 17.4 65.5 0 +
Grisine crocante Torinesi Mulino Bianco 401 10 8.3 71.6 3.3 +
Alune picante Crispers Chili Chio 525 12.4 33.6 41.5 3.3 +
Covrigei cu mac Franzeluta 393.3 9.8 6.4 73.2 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Mezeluri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Salam extra light Zimbo 268 21 20 1 0 +
Salam cu sunca Campofrio 223 11.5 17 6 0 +
Baton carne Reinert 272 13 24 1 0 +
Salam Pralinen 526 28 46 0.9 0 +
Sunca pui Alpinia 85.8 16.1 0.6 4 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Suplimente

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Suplimente Arginine Liquid Scitec Nutrition 276 40.5 0.1 16.8 0 +
Suplimente Pro Mass Pro Nutrition 379.9 13.8 1.8 77.1 0 +
Suplimente 100% Whey Protein Scitec Nutrition 384 76 8 5.6 0 +
Suplimente Elite Fusion Dymatize 430 52 6 11 5 +
Baton Siluet Bar Redis 388 25.8 17.2 31.8 5.5 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Paine

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Paine cu faina neagra feliata Panemar 253 11 0.2 51.8 0 +
Paine tarate Scandurica Ana Pan 350 12 4.8 61 15 +
Franzela alba Belgusto 214 7.6 1.2 43.2 0 +
Paine de secara Bolletje 190 5.5 2 37 8 +
Paine integrala Billa Vollkornbrot 212 6.1 4.2 32.7 4.7 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii altele

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Supa crema de rosii Velicia Scandia 62 0.8 4.4 4.7 0 +
Salata de vinete cu ceapa 365 Mega Image 78 3 3.5 8.4 2.5 +
Cafea 3 in 1 La Festa choco 418 2.4 8.9 82.1 0 +
Pate de porc Baroni 254 9.4 22.1 4.3 0 +
Piure de banane si mar Hipp 76 0.9 1.5 14.6 1.4 +
» Vezi toate alimentele din categoria