Curs instructor Dans (citeste mai multe detalii)
Cauta un aliment:

Calorii Carne

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Pipota curcan cruda 118 19 4.5 0 0 +
Gaina 140 19 6.5 0.4 0 +
Creier vita prajit 196 12.6 15.8 0 0 +
Pulpa curcan gatita cu piele 170 28.5 5.4 0 0 +
Carne porc muschi file fript 147 26 4 0 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Oua

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Praf de ou 578 44.7 40.1 5.2 0 +
Ou de gasca 185 13.9 13.3 1.4 0 +
Ou de rata 185 12.8 13.8 1.5 0 +
Oua de broasca testoasa 150 15 10 0 13 +
Albus prajit 52 10.9 0.2 0.7 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Branzeturi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Cascaval imperial Bluedino 334 25 26 0 0 +
Cascaval natur Hochland 314 24 24 0.5 0 +
Branza Brie Hochland 360 17 32 1 0 +
Cascaval Perfecto Penteleu Milli 298 20 22 5 0 +
Telemea vaca Traian One 205 16.5 15 1 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Lactate

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Smantana 20% Tudia 213 3.5 20 3.1 0 +
Iaurt grecesc 0% Total 52 9 0 4 0 +
Lapte batut 2% Napolact 48 3.5 2 4 0 +
Creme de branza fraiche Spar 308 2.3 32 2.3 0.2 +
Lapte de vaca gras, pasteurizat 69 3.4 3.6 5.3 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Cereale

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Fulgi de orz 386 14.4 6.8 64.3 15.5 +
Faina de secara integrala Bio Greno 320 10.8 1.5 58.8 0 +
Covrigi de Buzau Boromir 418 11.2 6.1 77.4 0 +
Malai grisat extra Dobrogea 352 7.2 1 75 0 +
Fulgi de ovaz Pirifan 355 15.5 7.4 57.5 8.7 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Legume

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Fasole verde conserva fara sare Delhaize 25 1.8 0.5 3.4 2.4 +
Ciuperci congelate Mega Image 19 2.8 0.1 0.4 2.5 +
Cartofi (congelati) 90 1.9 0.1 19.7 2 +
Mix de legume Macedonia Alipende 24.4 2.4 0.1 3.4 0 +
Amestec mexican de legume congelate Winny 46 2.8 0.2 8.8 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Peste

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Hering 158 18 10 0 0 +
Conserva hering in sos tomat Neptun 138 12.7 7.4 5.2 0 +
Conserva file hering cu sos de mustar Real 188 13.3 13.2 4 0 +
Scoici cu sos de vin alb Waitrose 141 13.8 7.1 5.1 0.8 +
File salau glazurat Lidl 73 16.6 0.7 0 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Seminte

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Alune de padure crude Clever 640 26.7 49.5 16.6 10.5 +
Miez seminte de dovleac crud Selgros 540 25 45.8 17 3.9 +
Fistic sarat si prajit No. 1 Carrefour 661 20 43.1 26 0 +
Nuci macadamia crude Carrefour 769 7.9 75.8 13.8 8.6 +
Alune prajite Saltino 614 25.3 49.4 13.7 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Fructe

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Pomelo 38 0.8 0 9.6 1 +
Curmale deshidratate Oblio 314 2.5 0.4 75 8 +
Caise deshidratate Real 239 5 0.5 47.8 8.6 +
Smochine deshidratate Bio Natur 249 3.3 0.9 63.9 9.8 +
Zmeura (congelata) 45.2 1.1 0 10.2 4.4 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Grasimi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Unt tartinabil Millhof 540 0.2 60 0.2 0 +
Ulei de palmier Best Price 810 0 90 0 2.5 +
Ulei de masline extra virgin Cirio 822 0 91.3 0 0 +
Ulei de susan 884 0 100 0 0 +
Ulei de masline estra virgin Alipende 900 0.2 100 0 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Dulciuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Bomboane ciocolata Smarties Nestle 465 3.9 17.9 72.1 0 +
Napolitane cu crema de lamaie Leader Price 443 3.2 19.6 72 0 +
Inghetata vanilie cu glazura ciocolata Clasic Magnum Algida 300 3.5 19 29 0 +
Turta dulce Euro Cake 421.8 3.4 23.4 48.6 0.4 +
Ciocolata cu crema de fistic Desir de Pistaches Emoti 546 5 33 55 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Fast Food

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Pizza Vegetariana Pizza Hut 178 7.9 6.9 22.8 1 +
Salata maxi de pui McDonalds 365 24 19 24 6 +
Bruschette Pizza Hut 300 8 12 40 2 +
Sandwich Bonfillet KFC 250 12.7 10.1 27.3 0.4 +
Supa noodles Mammita 87 1.8 3.6 11.9 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Bauturi

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Suc de portocale 100% Happy Day 45.5 0.7 0.2 9.5 0.1 +
Suc de fructe rosii Active Fitness Pfanner 13.2 0.1 0.1 3.2 0.3 +
Ceai de mere Lord Nelson Lidl 3 0.1 0.1 0.6 0.1 +
Bautura bio din ovaz Joya 46 0.6 1 8.2 0.9 +
Cappuccino Milka Jacobs 415 7.6 10 46.5 3.5 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Condimente

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Baza pentru mancare gust de gaina Gustul de acasa Deli'Kat 140 8 0.9 19 2.5 +
Drojdie uscata 295 38.3 4.6 38.2 21 +
Scortisoara macinata 261 3.9 3.2 79.8 54.3 +
Scortisoara macinata Orlando's 456 4 1.2 80.6 53.1 +
Paprika 289 14.8 13 55.7 37.4 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Sosuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Sos maioneza Univer 490 0.3 50.2 8.5 0 +
Sos rosii Arrigoni 21 1.3 0.1 3.6 0 +
Inlocuitor de maioneza light Miracle Whip Kraft 160 0 10 20 0 +
Sos de branza Hot Cheese Dip Clarky's 172 1.9 12.2 13.6 0 +
Sos alla bolognese iSughitti 94 4.5 5.4 6.8 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Snakuri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Baton cereale pentru controlul greutatii Carrefour 307 10 9.5 57 13 +
Pufuleti cu gust de cascaval Circuss 519 5 31 54 2.6 +
Bruschete cu ciuperci si smantana Maretti 465.5 8.8 18.8 65.5 0 +
Pufuleti simpli 431.7 8.6 13.8 67.7 0 +
Chips Xtreme Wasabi Chio Chips 509 5.8 30 52 4.1 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Mezeluri

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Carnati de casa 321 18 26.9 0 0 +
Salam de sunca Taranesc Aldis 270 14 22 2 0 +
Salam unguresc Zimbo 505 24 45 1 0 +
Salam rustic Cris-Tim 293 13.1 25.3 3 0 +
Sunca Italiano cu rosii si busuioc Zimbo 111 20 3 1 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Suplimente

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Shake Meta Diet BioTech 358 16 1.5 70 0 +
Baton Idealbar Redis 384 25.2 17.2 32.3 4.4 +
Proteina Complete Protein Optimum Nutrition 358 59.5 4 19 3.5 +
Cell Mass BSN 250 0 0 62.5 0 +
Suplimente Platinum HydroBuilder 358 67.5 3.8 11.1 4.3 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii Paine

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Covrigei cu tarate de grau Boromir 449 10.5 13.5 68.4 2 +
Paine cu faina integrala toast Vel Pitar 253 9.2 3.1 50.6 7.1 +
Paine cu graham la tava Arcada 237.4 8.2 1.9 49.7 0 +
Paine integrala cu seminte Warburtons 288 12.3 8.9 39.7 6 +
Paine feliata prajita fara sare Biscottes Cora 398 12 6.5 72 5 +
» Vezi toate alimentele din categoria

Calorii altele

CaloriiProteineLipideCarbohidratiFibre
Cacao instant cu vitamine si minerale Nesquik Plus 379 4.5 2.5 82 6.9 +
Salata de vinete cu ceapa 365 Mega Image 78 3 3.5 8.4 2.5 +
Crema tartinabila oua si ceapa verde Toppo 418 7 42 3 0 +
Mucenici Multipast 351 11 1 71 3.4 +
Tortellini cu prosciuto Grandtortello 293 14.7 9.8 36.5 0 +
» Vezi toate alimentele din categoria